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異様に頭が痒くて
市販の合成シャンプーから石鹸シャンプーに変えた2006年。
それから
食べ物は、なるべく合成添加物の少ないものにし
自然と肉への執着も失せてきたから、半脱肉食。
エアコンを捨て、夏は部屋で汗をかくようにし
お風呂は常に半身浴・・・という流れになり

6年目の今年、9月1日・・・
ついに湯シャン※に切り替えました!
※シャンプーを使わずにお湯だけで頭を洗うことです。

・・・と言っても
週に1回は石鹸(マジックソープ)で洗髪してますけども。
しかも始めてからまだ日が浅いですけども。

まったく問題ない\(*´▽`*)/
フケとか、変なベタつきとか、臭いとか。

ちなみに私のやり方は
頭皮をこすって洗うというより
頭皮を動かすように揉んでいます。
そして、ポッ●レモンでリンスします。

椿油を、頭皮につかないよう髪だけにつけて
ブローしたら仕上げに、ラヴェーラのアロマエチケットをスプレー。

仕事中は髪をまとめてるから、これでバッチリなのさ(o^-')b

決して無理せず、自然体で続けていきたいと思う所存であります!

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